В последние годы в российском медиапространстве появилось множество программ, посвящённых мистике, предсказаниям и «личным приёмам» от известных гадалок. Одна из самых обсуждаемых – «Нара Бийск», где ведущая‑гадалка делится собственными техниками, которые, по её словам, помогают раскрыть скрытые возможности сознания и улучшить качество жизни.
Что представляет собой проект «Нара Бийск»?
«Нара Бийск» – это еженедельная телепрограмма, выходящая на региональном канале ТВ‑Бийск. Формат сочетает в себе:
- интервью с приглашёнными экспертами (астрологами, психологами, целителями);
- прямые трансляции гаданий в реальном времени;
- разбор личных вопросов зрителей;
- обучающие сегменты, где ведущая демонстрирует «личные приёмы».
Кто такая Нара Бийск?
Нара (полное имя – Нарина Петровна Бийскова) – профессиональная гадалка с более чем 15‑летним опытом работы в сфере эзотерики. Она получила известность после участия в нескольких национальных телешоу, где её предсказания «сбывались» в течение недели‑двух. На своей программе она позиционирует себя как «проводник между миром сознания и подсознания».
Образование и путь к мистике
Нара окончила факультет психологии, но уже в студенческие годы начала интересоваться:
- Таро и рунами;
- Методами медитации и визуализации;
- Техниками «чтения ауры».
Сочетание академических знаний и практических навыков позволило ей создать собственный «личный приём», который сейчас является центральным элементом её программы.
Личный приём Нары – «Трёхуровневый фокус»
Самый популярный метод, который Нара регулярно демонстрирует в эфире, называется «Трёхуровневый фокус». Он состоит из трёх последовательных шагов, направленных на «перепрограммирование» подсознания.
Шаг 1 – «Сбор энергии»
Для начала необходимо создать «энергетическое поле» вокруг себя. Нара советует:
- Сесть в удобное положение, закрыть глаза.
- Сделать 5 глубоких вдохов‑выдохов, сосредотачивая внимание на дыхании.
- Во время выдоха мысленно «выводить» из тела всё напряжение и негатив;
Шаг 2 – «Визуальная карта желания»
После очистки ума следует визуализировать цель:
- Представьте яркую картинку того, чего хотите достичь (например, успешный проект, гармоничные отношения).
- Включите в образ детали: цвета, звуки, запахи.
- Повторяйте эту визуализацию 3‑5 минут, фиксируя ощущение «полноты».
Шаг 3 – «Закрепление намерения»
Последний этап – «запечатлеть» намерение в подсознании:
- Сформулируйте короткую аффирмацию в настоящем времени («Я уже достиг…»).
- Повторяйте её вслух или про себя 7‑9 раз, чувствуя, как слова «вибрируют» в теле.
- Запишите аффирмацию на листке бумаги и оставьте её в месте, где будете видеть каждый день (например, на зеркале).
Как зрители используют «Трёхуровневый фокус» в реальной жизни?
Согласно опросу, проведённому после 20 выпусков программы, более 68 % зрителей отметили положительные изменения после применения приёма:
- Увеличение уверенности в себе;
- Снижение уровня стресса;
- Более чёткое восприятие целей и задач.
Примеры из практики
Иван, 34 года, менеджер проекта: «Я использовал фокус перед важной презентацией. После визуализации я чувствовал, что всё идёт как по маслу, и клиент подписал контракт».
Ольга, 27 лет, студентка: «С помощью аффирмаций я смогла перестать откладывать учёбу на потом. Теперь каждый день начинаю с короткой медитации и аффирмации «Я успешно сдаю экзамены».
Критика и скептицизм
Как и любой эзотерический контент, «Нара Бийск» сталкивается с критикой:
- Отсутствие научных доказательств эффективности приёма;
- Риск «псевдонаучных» рекомендаций, которые могут вводить в заблуждение;
- Возможность коммерческого использования (продажа книг, онлайн‑курсов).
Эксперты советуют относиться к техникам как к инструменту саморегуляции, а не к магическому решению всех проблем.
Как правильно интегрировать приём в ежедневную практику?
Для тех, кто хочет попробовать «Трёхуровневый фокус», рекомендуется:
- Выделять 10‑15 минут в спокойной обстановке (утром или перед сном).
- Вести дневник, где фиксировать цель, аффирмацию и ощущения после каждой сессии.
- Не ожидать мгновенных результатов – процесс требует регулярности (минимум 3‑4 недели).
- Комбинировать приём с другими проверенными методами: планирование, тайм‑менеджмент, физическая активность.
Программа «Нара Бийск» и её «личный приём» – это интересный пример того, как современное телевидение соединяет традиционную мистику с элементами психологии и самопомощи. Несмотря на отсутствие строгих научных доказательств, многие зрители отмечают положительные изменения в своей жизни после практики «Трёхуровневого фокуса». Главное – подходить к технике с открытым, но критическим умом, использовать её как часть более широкой стратегии личностного роста.
Если вы хотите попробовать метод, начните с небольших целей и наблюдайте за собственными ощущениями. Возможно, именно такой простой, но системный приём поможет вам открыть новые горизонты сознания.
Дата публикации: 13 августа 2026 г.